Comments on: 9 Ways to Hack your Brain to Think Faster

By: Berita Kesehatan - 9 Cara Membuat Otak Kamu Berpikir Lebih Cepat | RemBlong | News Portal

Thu, 19 Jan 2012 00:37:49 +0000

[...] Otak manusia pada dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen, dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik. Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik. 1. Ambillah dosis EPA secukupnya EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi. 2. Seks secara teratur Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak. 3. Kerjakan sebuah teka teki Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal. 4. Pergi berjalan kaki Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih. 5. Mempelajari bahasa baru Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik. 6. Tertawa Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya. 7. Menjadi kreatifif Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan. 8. Belajar melempar barang Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri. 9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2). Cobalah lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya. Sumber: [...]

By: 50 Brilliant Ways to Hack Your Own Brain | Online Degree Programs.com

50 Brilliant Ways to Hack Your Own Brain | Online Degree Programs.com — Tue, 01 Jun 2010 03:42:21 +0000

[...] Laugh: Laughter is a great medicine as well as brain food-it stimulates both sides of your brain simultaneously. [...]

By: Aleksandra

Aleksandra — Sun, 25 Apr 2010 04:32:30 +0000

Well I already do a majority of those things. I know six different languages as well: Spanish, Italian, French, English, Russian, and Latin. I also play the piano, oboe, and clarinet. I really didn’t know that all of these things actually made me smarter

By: bishal

bishal — Sat, 24 Apr 2010 09:25:36 +0000

well a gud descriptions…..probably easy to get started….thanx fo de post….hopefully it works out on me…

By: kathy_p

kathy_p — Thu, 01 Apr 2010 11:55:47 +0000

Has anyone heard of omega 3fish oil supplement called Vegepa? I heard it can do wonders...

By: omega 3 fan

omega 3 fan — Thu, 01 Apr 2010 11:51:47 +0000

Fatty acids give your brain a really good boost. Try good omega 3s yourself. You do not risk anything and can gain a lot!

By: andre

andre — Wed, 31 Mar 2010 14:31:15 +0000

@ john you meant 2 years, right?! ^^

By: John

John — Sat, 20 Mar 2010 04:00:40 +0000

This may be about 3 years apart, but at punne4e, not everyone belives in God(like me, and I’m proud of that fact) and most religions, such as the catholics and prodastants to name a few billion people, is nothing more then an over-powered Cult in my opinion. An example for the catholics are: they belive in a book that has no evedance of actualy being writen by Jesus’s diciples, or that they are actualy real, and has kept control through opression(just listen to some of the catholic hate groups out there), fear(saying that ur going to burn in hell), and genocide(like the crusades and inquisitions) and the prodastans are just a religion that branched of christianity (which also has ties to older religions) I don’t mean to bash your religion, but I picked these two cus there some of the more popular mainstram religions. My point is, almost every religion has flaws, and not everyone holds the same beliefs, nor should you expect everyone else to. Ok, now I’m done my rant…. sorry bout that, but I hate it when people post religios stuff on something that dosent involve religion.

By: John

John — Sat, 20 Mar 2010 03:59:00 +0000

By: John

John — Sat, 20 Mar 2010 03:56:59 +0000

By: Kulwinder

Kulwinder — Fri, 12 Mar 2010 17:21:43 +0000

i loved all the ideas!! I am going learn a new language and how to juggle, atlest try and see what happens.

By: fish oil

fish oil — Sat, 16 Jan 2010 20:39:40 +0000

The cost of fish oil capsules has risen significantly. I am giving my child 2 capsules a day to help him with memory. Does anybody know where I an find an cheap solution? By the way, it is great. His grade went up 2 grades after consuming fish oil capsules.

By: Ahmad Bekdash

Ahmad Bekdash — Fri, 08 Jan 2010 08:49:18 +0000

Nice topic man, I liked it.

By: Sara Lee

Sara Lee — Wed, 06 Jan 2010 06:02:28 +0000

Hi… I do #2 a lot~~ : )~ ,#3,#4,#5,#6#7,#8,#9 daily and I feel like I still need more for my brain. Advise my what to do. Other than EPA… anything els? Thanks!!!

By: T L

T L — Sun, 08 Nov 2009 00:26:31 +0000

i liked them all.. thank you for sharing and opening my brain! i needed it, badly. hope it helps other. thanks again!!~